Avokadolu Balkabaklı Çorba (+8 Ay) Tarifi

Avokadolu Balkabaklı Çorba Tarifi İçin malzeme listesi

  • 1 adet olgun avokado
  • 100 g balkabağı
  • 2 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Avokadolu Balkabaklı Çorba (+8 Ay) Kolayca Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağında unu kavurduktan sonra dilimlenmiş avokado ve balkabağını ekleyin.
  • Biraz karıştırdıktan sonra üzerine su ekleyin ve pişirin. Piştikten sonra blenderdan geçirin.
Avokadolu Balkabaklı Çorba
Avokadolu Balkabaklı Çorba

Sizler için paylaştığımız Avokadolu Balkabaklı Çorba (+8 Ay) Tarifi yazımızın sonuna geldik. Tekrardan afiyetler olsun. Diğer yemek tarifleri için sitemizi takip edebilir ana yemek tariflerini öğrenebilir ve yapabilirsiniz.

Avokadolu Balkabaklı Çorba tarifi
Avokadolu Balkabaklı Çorba tarifi

Güncel ve pratik Ana yemek tarifleri için sitemizi takibe alabilirsiniz.

 

BUNADA BAKMAK İSTER MİSİNİZ?

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Avokadonun Daha Önce Duymadığınız Faydaları

Tropikal iklimlerden ülkemize kadar yayılan avokado, en etkili ilaçlar kadar faydalıdır. Birçok rahatsızlığı önleme konusunda son derece güçlü olan avokado, hem yağı hem de çekirdeği ile binbir derde derman olmaya geliyor. Kahvaltıda bitkisel yağ desteği olarak tüketeceğiniz avokado ile aynı zamanda fit ve lezzetli salatalar da hazırlayabileceğiniz biliyor musunuz?

Düzenli şekilde avokado tükettiğinizde ise vücudunuzda gözle görülür değişimler yaşanacaktır. Şimdi sizlere avokado meyvesini daha iyi şekilde tanıtmak için bir yazı hazırladık. Gelin, bu yeşil rengi ile dikkat çeken avokadonun faydaları listesine göz atalım.

Avokadonun Faydaları – Acilen Tanışmanız Gereken 7 Önemli Özelliği

1) Saçlara Canlılık Kazandırır
  • Avokado doğal bir vitamin ve yağ kaynağıdır. Saçların ihtiyacı olan nem avokado ile karşılanır.
  • E ve C vitaminleri açısından zengin olan avokado, kurumuş saçlara maske olarak uygulandığında saçlara nem kazandırır.
  • Uçları hasar görmüş saçların da yenilenmesini destekler.
  • Saçlarınıza doğal bir bakım ürünü arıyorsanız; avokadoyu ezerek maskenize ekleyebilirsiniz.
  • Avokado saça faydaları ile birçok saç bakım ürününde ve şampuanlarda kullanılmaktadır.
  • Düzenli şekilde tüketenlerin ve avokado çekirdeği yağı ile saç maskesi yapanların saçlarında uzama fark edilmiştir.
2) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
  • A, B, C ve E vitaminlerini barındıran avokado aynı zamanda tam bir mineral deposudur.
  • Hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için avokado tüketimi önerilir.
  • Kahvaltılarda tüketilen çeyrek avokado dilimi, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve sizi kış enfeksiyonlarına karşı daha dirençli hale getirir.
  • Aşk meyvesi olarak bilinen avokado cinsel faydaları ile de gündeme gelmiştir.
  • Afrodizyak etkilere sahip olan bu meyveyi tüketenlerin cinsel hayatı daha verimli geçebilir.
3) Kalp Rahatsızlıklarını Önler
  • Kötü kolesterolü düşürme etkisine sahip avokado ile kalp hastalıkları riskini ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Güçlü bir potasyum merkezi olduğu için de kan basıncını dengeler.
  • Tansiyon ve kalp hastalarının severek tükettiği avokado, ileri yaşların daha sağlıklı geçmesine temel atar.
4) Sindirim Sistemini Düzenler
  • Bağırsak problemleri yaşıyorsanız; avokado tüketerek bu sorunları ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Avokadoda bulunan lifler sayesinde bağırsaklar uyarılır ve metabolizma canlanır.
  • Yiyeceklerin daha kolay sindirilmesinde de payı olan avokado, ödem sorunu için de bir önlem olarak tercih edilebilir.
  • Düzenli şekilde ve ölçülü porsiyonlar ile avokado tüketerek kolon kanseri ve mide problemlerinin önüne geçebilirsiniz.
5) Ağız Sağlığını Korur
  • Avokado anti bakteriyel maddeler içermektedir.
  • Vücuda zarar veren tüm iltihaplı hücreleri yok eder.
  • Bu özelliği ile ağız içinde oluşan bakterilerin temizlenmesini sağlayarak kişilere daha güçlü gülüşler kazandırır.
  • Çürük ve ağız kokusuna karşı avokado tüketebilirsiniz.
6) Çocuk Gelişimini Destekler
  • Kas ve kemik gelişimine destek bir meyve olarak avokado önerilir.
  • Çocuklarda püre halinde tüketildiğinde zihin gelişimi de desteklenir.
  • Algının güçlenmesi ve sinir hücrelerinin daha verimli gelişmesi için avokado evinizde yer alabilir.
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.